Changer de regard pour découvrir de nouvelles perceptions

Prendre quelques minutes pour regarder autrement l'endroit où l'on se trouve, les personnes que l'on croise, la couleur du ciel, la rue, les arbres et les fleurs s'il y en a.

Accueillir les sons et les odeurs.

Respirer doucement et laisser les sensations positives et bienveillantes vous envahir en regardant différemment ce que vous avez toujours vu. Et l'on découvre.