Apports de la sophrologie pour les acouphènes et l'hyperacousie

Question-réponse : V. M. me demande en quoi la sophrologie aide pour les acouphènes.

Bien sûr, cela dépend de l'histoire et de la personnalité du consultant. Au fil des séances, celui-ci apprend des réflexes de détente, des techniques pour gérer les crises et à défocaliser pour mettre à distance les symptômes et retrouver une meilleure qualité de vie.